Selon des études scientifiques, l’homme passe environ le tiers de son temps à dormir. Le sommeil est donc d’une grande importance. Pour un sommeil agréable, il est demandé d’avoir une literie adaptée. Le matelas et le sommier sont les principaux éléments influençant la qualité du sommeil. Ils sont de ce fait à choisir avec beaucoup de soin. Dans cet article, nous vous proposons quelques éléments à prendre en compte pour choisir votre ensemble sommier et matelas.
Les types de sommiers et matelas proposés
Les bonnes nuits de sommeil dépendent du confort de votre literie. Les sommiers et les matelas sont proposés en différentes tailles et matériaux. Les sommiers peuvent être faits de plots, de lattes, de ressorts. Les matelas sont faits de mousse ordinaire, de mousse en latex, de mousse à mémoire de forme, de mousse de polyuréthane et de ressorts. Le confort de la literie est déterminé par le degré de fermeté offert par l’ensemble.
Considérez vos besoins en confort
Le choix du sommier et du matelas est déterminé par vos besoins. Pour des personnes prédisposées aux allergies, il est préférable de choisir un matelas hypoallergénique et un sommier qui dispose d’une bonne aération. Si vous avez des problèmes de dos, il est judicieux d’opter pour un matelas et sommier ferme ou très ferme pouvant assurer un bon maintien. Il est recommandé d’acheter le sommier et le matelas ensemble afin de choisir un ensemble harmonisé et adapté à vos besoins. Choisissez la fermeté de votre matelas selon votre poids. En couple, vous tiendrez compte des caractéristiques physiques de l’un et de l’autre lors du choix du matelas.
